Superbe outil pour apprendre à mieux s'écouter. En étant plus attentif aux signaux que nous envoi permanence notre Être, nous pouvons...

Nous sommes vivant parce que nous respirons. D'ailleurs on parle, très justement du souffle de vie. . Lors de la naissance de son enfant,...

Mon corps, ce Héros. Je vous propose ici un petit tour d'horizon des différentes parties de votre corps. Un balayage corporel, un...

J'observe autour de moi, l'abondance, le toujours +, le ça suffit jamais... . Faire les courses une fois par semaine, deux fois, trois...

On dit souvent "j'ai pas le temps". C'est vrai. Personne ne possède le temps. C'est un cadeau que la vie nous offre. A nous d'en faire...

« J’aimerai me réincarner en oiseau pour pouvoir voler librement au gré de mes envies, sans entraves, sans contraintes, sans lois, sans...

Le but des exercices respiratoires est de réguler la variabilité de la fréquence cardiaque ( VFC), c'est-à-dire l'intervalle de temps...

Séance de sophrologie pour les résidents d'une maison de retraite aujourd'hui. . Travaille sur l'activation du positif. Regarder ce qui...

Nous devons au médecin psychiatre allemand Johannes Heinrich Schultz cette technique d’auto induction de relaxation dont les effets...

LA FORCE DU FÉMININ SACRE . . Jeune fille, femme, mère, grand mère, nous avons toute l'essence de la création au cœur de notre être....

. Renforcer la confiance en soi : voici l'un des principaux motifs de consultation en séance individuelle. . Je pense que personne n'est...

Nous faisons parti d'un grand TOUT. . Nous sommes composés d'eau , d'air , d'énergies . Le sang coule dans vos veines, comme la sève dans...

Tout ce que vous désirez est réalisable si vous apprenez à vous affranchir de vos peurs. Absolument tout. ​ Il est rarement vital d'avoir...

"Le plus difficile dans la maternité, c'est cette inquiétude intérieure que l'on ne doit pas montrer" Ça y est, c'est certain, vous êtes...