Incarner notre vraie nature.

Nous faisons parti d'un grand TOUT.

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Nous sommes composés d'eau , d'air , d'énergies .

Le sang coule dans vos veines, comme la sève dans les arbres et la chlorophylle dans l'herbe.

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L'univers est mouvement changement. Nous évoluons au rythme des contractions, relâchement de notre cœur, de nos inspirations, expirations.

Dans le même temps, nous sommes en harmonie avec les mouvements du vent, l'énergie vacillante du feu, les vagues de l'océan, les vibrations de la terre .

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Avez vous déjà fait l'expérience de l'appartenance à cette force surpuissante ?

Je vous invite à la vivre et à observer vos ressentis sans à priori.

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En extérieur, fermez les yeux et écoutez les sons autour de vous avec curiosité.

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Tout à sa place. Et vous avez votre place dans ce Tout. Vous n'êtes jamais seul.

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Vous vibrez à l'unisson avec la chaleur du soleil, les oiseaux, les rires des enfants, les plantes, les fleurs, les abeilles, l'humanité.

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Prendre soin de soi c'est aussi respecter et aimer les éléments de la nature .

Prendre soin de soi c'est vivre en harmonie avec l'énergie universelle.

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Alors prenons soin de nous.

Je vous souhaite de la lumière et de la paix.

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